Tips varios para cocinar verduras
(Porque otro amable lector lo pidió)
El tema de las verduras puede ser un dolor de cabeza. Resulta que cada tiene un tiempo de cocción especÃfico y es un problema darle gusto a todas para que queden crocantes y el sabor de cada una destaque sin necesidad de hacer mucho.
Cuando mi hijo Lucio empezó con las papillas, yo empecé a redescubrir los sabores de las verduras, especialmente el dulzor de la calabaza y los chÃcharos, o el fresco sabor de los pimientos (que comienza en un tono herbal en el verde y termina en un maduro y acentuado gusto a pimentón en el rojo. En el paso están los amarillos y naranjas que son más bien dulzones).
En mi experiencia todas las verduras se pueden y casi «deben» cocerse al vapor para apreciar sus caracterÃsticas y textura. Lo que yo hago es cocer siempre con los mismos trastes y sugiero que cada quien haga su «calibración de trastes».
Aquà la técnica.
Se necesita una olla profunda con tapa y una coladera grande que ajuste en la olla. También hay en el mercado una especie de coladores con patitas ajustables para lograr esto.
Se pone agua a hervir y en la coladera se agrega un solo tipo de verdura. Picado o entero. Hay que tomar nota de todo para tener la tabla de tiempos en una siguiente ocasión hacer todo perfecto y de corrido.
Por ejemplo, un puño de chÃcharos. Se meten a la coladera y se ponen sobre el agua hirviendo sin que la toquen. Se toma el tiempo, primero 5 minutos. Prueba. ¿falta o se paso para tu gusto?. Asà con cada cosa. Lo que yo hice fue dividir cada verdura en 3 cortes. Enteros, cubos de 2 a 3 cm y, pequeñitos o julianas (brunoise o julienne).
Los vegetales que me encanta cocinar asà son:
Pimientos, chÃcharos, calabazas, cebolla, zanahoria, ejotes, chalots, en incluso manzana verde.
El ajo, papa y espárragos y coles de Bruselas, prefiero hornearlos o freÃrlos sólo con sal y a veces alguna hiervita como estragón o tomillo.
Las papas son problemáticas, por eso prefiero las pequeñas. Las grandes son mejores para puré.
La berenjena SIEMPRE la pongo un rato en agua con sal para quitarle el gusto amargo y es muy importante pelarla, la cáscara es desagradable si no está muy cocida.

Junio 11th, 2007 at 12:42 pm
Mil gracias Alex, seguire estos pasos en mi siguiente aventura sellando y horneando un buen pedazo de carne acompañado de verduras. Saludos y te sigo leyendo.